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9月30日、10月1日買い物&ごはん♪ 
こんにちは♪

現在一か月食費18000円(米・調味料込み)に挑戦中♪♪
9月15日~10月14日まで。


買いもの

セブンイレブンで

ミートソース  98円 


ファミマで

アイス2個  252円

合計     350円

残金    9485円


またアイス、買っちゃいました^^;
コンビニで買うと高いんですよね。。。
帰りが遅かった、旦那を迎えに行った帰りに寄って買っちゃいました。。。
気をつけないと。
ミートソース、前からセブンのレトルト類や惣菜が安いので気になっていて、
お昼ご飯を作るのが面倒で買ってみました♪


ごはん

30日

308_20101002174937.jpg

手羽元焼き
きんぴらごぼう
かぼちゃの煮物
わかめの味噌汁

手羽元は、手羽元にクレイジーソルトを振って焼いたものです♪
前にもも肉で冷凍前に味付けして焼いて食べた時に美味しかったので、
味付けは解凍してからしましたが、また作っちゃいました☆


1日

グラタンにしました♪
写真撮り忘れてしまって写真なしです。。。
他にはお寿司を姉からたまたまもらったので、
頂いたお寿司を食べました♪
ありがとう


最後まで読んでいただきありがとうございます
皆様の訪問・コメント・応援いつもとっても励みになっています
本当にありがとうございます








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食費(22.9.25~22.10.14)】 | コメント(15) | top↑| 管理者用記事編集
by きままなマーシャ
晩ご飯、お野菜いっぱいでおいしそうです♪
かぼちゃの煮物もきんぴらごぼうも
白いご飯がすすみますね!
お腹もそろそろきついんではないですか?
きちんと晩ご飯、えらいな。
今夜うちも鶏肉を焼きました♪
シンプルな味付けで焼いたのもおいしですね(*^。^*)

きままなマーシャさんへ by みに
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> 晩ご飯、お野菜いっぱいでおいしそうです♪
> かぼちゃの煮物もきんぴらごぼうも
> 白いご飯がすすみますね!
ご飯が進みましたよ~(笑)
野菜たっぷりで太りすぎないように気をつけないと
すでに5キロ以上(こないだは6キロでしたが^^;)太っているんですよ~
かなりやばいんです(笑)

> お腹もそろそろきついんではないですか?
> きちんと晩ご飯、えらいな。
お腹大きくなってきてます~もう普通の服は着れないんですよね。
なので最近はワンピやゆったりの服ばかりです(笑)
晩御飯、旦那が遅いので自分で作るしかなく…
なんとか作ってるって感じです^^;

> 今夜うちも鶏肉を焼きました♪
> シンプルな味付けで焼いたのもおいしですね(*^。^*)
シンプルな味付け美味しいですよね♪
マーシャさんのお家も鶏肉だったんですね~♪♪

by こうママ
え~、全然太ってないね!
羨ましいです^_^;
妊娠中期まで、毎月1~2キロペースで太っていました。
出産2ヵ月まえくらいから、あわててダイエットして
なんとか10㌔でおさまりましたが・・・笑”
ダイエットしなかったら15キロくらいになったかも!
高齢だと妊娠糖尿病の心配とかあるからね・・・
何回か検査したもの~~(@_@)



       ★こうママ★

こうママさんへ by みに
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> え~、全然太ってないね!
> 羨ましいです^_^;
> 妊娠中期まで、毎月1~2キロペースで太っていました。
> 出産2ヵ月まえくらいから、あわててダイエットして
> なんとか10㌔でおさまりましたが・・・笑”
> ダイエットしなかったら15キロくらいになったかも!
やばいですよ~2週間で1㌔以上のペースで太ってるんで、
1月にはどんな事になってるかと不安ですよー^^;10キロ以内が理想らしいので、
このままいくときっと助産師さんに言われます~
今後は気をつけないといけないですね~って言われてます^^;

> 高齢だと妊娠糖尿病の心配とかあるからね・・・
> 何回か検査したもの~~(@_@)
色々ありますよね~
食べ物に気をつけないとダメですね^^;
でも、出産後も大変だそうで…いまから不安です~

こんばんは♪ by きゃぷ10
コンビにのアイスって高いですよね~
でもスーパーとかにはない新作があったりして
魅惑的ですww

30日の献立も栄養のバランスしっかりなさっていて
すばらしいです。
それに美味しそう☆

管理人のみ閲覧できます by -

by yuzupon
こんばんは。

手羽元のグリル美味しそう~
手羽元安いときはうれしいですよね。
かぼちゃときんぴらごぼうで栄養満点。
いつも感心です!!

えぇ~全然太ってないんですか?
私は12キロ太ったんだけど、あっという間に
母乳あげてると元に戻りました。
妊娠線が…orz

by ななは
セブンのミートソースって結構お手頃なんですね☆
スーパーで売っているのと同じなのはビックリしました(@@;
コンビニってどこでも高いじゃないですか><
だから殆ど入らないんですよ。

ちなみに、アイスは近所のスーパーで半額セールのときにだけ買ってます☆
マルチパックを買えばもっと安いのに~とは思うんですけどね^^;

手羽元のクレソル焼き、私も大好きでよく作ってました♬
オーブントースターお任せなのも楽チンで好きだったりします^^

コンバンハ by JUN
セブンイレブンのレトルト・・・・
近くにセブンイレブンないので行く機会がなにのですが
気になりますー
報告待ってますね~♪

手羽元のハーブソルト焼きも簡単で美味しそうです☆”
そしてグラタンの美味しい季節がやってきましたもんね
アタシも大好きで良く作るんです。
美味しいですよね~♪

これから寒くなってきますので体調には十分気をつけてくださいね”

by みゆき
こんにちは☆

アイスついつい買っちゃうのわかります☆ 箱入りのアイスの方がお得かなって思いつつついつい(^▽^;)

手羽元も美味しそう(人´∀`*)♡  クレイジーソルトって美味しいですよね(。→ˇ艸←)
うちは安いからハーブソルトを買っちゃうことが多いですが( *^艸^)

きゃぷ10さんへ by みに
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆
遅くなってすみません。。。

> コンビにのアイスって高いですよね~
> でもスーパーとかにはない新作があったりして
> 魅惑的ですww
高いんですけど、新作ってつられますよね~!!
チェリオのザッハトルテ、とっても美味しくって好きになりました♪
人によってはすごく甘いそうですが…(笑)

> 30日の献立も栄養のバランスしっかりなさっていて
> すばらしいです。
> それに美味しそう☆
あるもので何とか頑張りました(笑)
ありがとうございます♪

yuzuponさんへ by みに
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆
遅くなってすみません。。。

> 手羽元のグリル美味しそう~
> 手羽元安いときはうれしいですよね。
> かぼちゃときんぴらごぼうで栄養満点。
> いつも感心です!!
手羽元美味しかったですよ~♪
少ないものでも一品にして品数増やしました(笑)

> えぇ~全然太ってないんですか?
> 私は12キロ太ったんだけど、あっという間に
> 母乳あげてると元に戻りました。
> 妊娠線が…orz
太ってます!!やばいんですよ…すでに5㌔で^^;
少し悪化したら指導されるかもしれないです。。。
2週間で1㌔必ず太ってますからi-282
この調子で行くと10キロ以上は太らないように言われてますが、
かなり厳しいですね。。。


ななはさんへ by みに
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆
おそくなってすみません。。。

> セブンのミートソースって結構お手頃なんですね☆
> スーパーで売っているのと同じなのはビックリしました(@@;
> コンビニってどこでも高いじゃないですか><
> だから殆ど入らないんですよ。
コンビニ、指定のゴミ袋を買いに行ったりするので行くんですが、
最近はレトルト類や、少量パックの惣菜なんかもセブンではそんなに高くないです☆
プライベートブランドのものが増えてけっこう重宝しそうな物が売ってますよ!
二人暮らしくらいには助かる量のパックもあったり♪
けっこういいですよ!

> ちなみに、アイスは近所のスーパーで半額セールのときにだけ買ってます☆
> マルチパックを買えばもっと安いのに~とは思うんですけどね^^;
アイス半額ですか?!そんなに安く買えるってうらやましいです!
我が家はマルチパックだと、一気に食べてしまうので要注意です(笑)

> 手羽元のクレソル焼き、私も大好きでよく作ってました♬
> オーブントースターお任せなのも楽チンで好きだったりします^^
ラクチンで美味しくっていいですよね~♪
また作りたいな~と思います☆

JUNさんへ by みに
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆
遅くなってすみません。。。

> セブンイレブンのレトルト・・・・
> 近くにセブンイレブンないので行く機会がなにのですが
> 気になりますー
> 報告待ってますね~♪
セブンで最近ヨーカドーと同じようにプライベートブランドの物が
たくさん売ってるんですよ~♪
安いので面倒な時にはいいですね☆(って滅多に買わないんですが^^;)
報告…ごめんなさい。。。もうすでに食べてしまって、
朝とお昼を記事にしなくなったので何もなく終わっちゃいました。。。
味は、ちょっと酸味が強い感じだったような気がしますね~
最近食べてないからかもしれないですが^^;

> 手羽元のハーブソルト焼きも簡単で美味しそうです☆”
> そしてグラタンの美味しい季節がやってきましたもんね
> アタシも大好きで良く作るんです。
> 美味しいですよね~♪
グラタン、美味しいですよね♪アツアツのグラタンこれからは今まで以上に
出番が増えるかもしれませんね~

> これから寒くなってきますので体調には十分気をつけてくださいね”
ありがとうございます☆
そろそろストーブをつけたくなる時期になってきましたよ~
JUNさんもお体お気をつけてお過ごしくださいね☆

みゆきさんへ by みに
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆

> アイスついつい買っちゃうのわかります☆ 箱入りのアイスの方がお得かなって思いつつついつい(^▽^;)
アイス、コンビニに行くとなぜか欲しくなっちゃいます^^;
でも、我が家は箱アイスは危険です(笑)
ものすごい勢いでなくなっちゃいます~
逆に一個ずつの方がお金がかからないくらいです^^;

> 手羽元も美味しそう(人´∀`*)♡  クレイジーソルトって美味しいですよね(。→ˇ艸←)
> うちは安いからハーブソルトを買っちゃうことが多いですが( *^艸^)
クレイジーソルト美味しいですよね☆
ハーブソルトをはじめは買ってたんですが、クレイジーソルトの方が
量が多くって滅多に買わないのでクレイジーソルトにしちゃってます♪
そのかわり特売の時に買ったりするようにしてます~!

<<10月2、3日買い物&ごはん♪ | ホーム | たい☆エッグの「ハムエッグ」&テリヤキハンバーグ」>>
晩ご飯、お野菜いっぱいでおいしそうです♪
かぼちゃの煮物もきんぴらごぼうも
白いご飯がすすみますね!
お腹もそろそろきついんではないですか?
きちんと晩ご飯、えらいな。
今夜うちも鶏肉を焼きました♪
シンプルな味付けで焼いたのもおいしですね(*^。^*)
【2010/10/02 21:13】URL | きままなマーシャ #-[ 編集]

きままなマーシャさんへ
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> 晩ご飯、お野菜いっぱいでおいしそうです♪
> かぼちゃの煮物もきんぴらごぼうも
> 白いご飯がすすみますね!
ご飯が進みましたよ~(笑)
野菜たっぷりで太りすぎないように気をつけないと
すでに5キロ以上(こないだは6キロでしたが^^;)太っているんですよ~
かなりやばいんです(笑)

> お腹もそろそろきついんではないですか?
> きちんと晩ご飯、えらいな。
お腹大きくなってきてます~もう普通の服は着れないんですよね。
なので最近はワンピやゆったりの服ばかりです(笑)
晩御飯、旦那が遅いので自分で作るしかなく…
なんとか作ってるって感じです^^;

> 今夜うちも鶏肉を焼きました♪
> シンプルな味付けで焼いたのもおいしですね(*^。^*)
シンプルな味付け美味しいですよね♪
マーシャさんのお家も鶏肉だったんですね~♪♪
【2010/10/02 21:30】URL | みに #-[ 編集]

え~、全然太ってないね!
羨ましいです^_^;
妊娠中期まで、毎月1~2キロペースで太っていました。
出産2ヵ月まえくらいから、あわててダイエットして
なんとか10㌔でおさまりましたが・・・笑”
ダイエットしなかったら15キロくらいになったかも!
高齢だと妊娠糖尿病の心配とかあるからね・・・
何回か検査したもの~~(@_@)



       ★こうママ★
【2010/10/02 22:37】URL | こうママ #-[ 編集]

こうママさんへ
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> え~、全然太ってないね!
> 羨ましいです^_^;
> 妊娠中期まで、毎月1~2キロペースで太っていました。
> 出産2ヵ月まえくらいから、あわててダイエットして
> なんとか10㌔でおさまりましたが・・・笑”
> ダイエットしなかったら15キロくらいになったかも!
やばいですよ~2週間で1㌔以上のペースで太ってるんで、
1月にはどんな事になってるかと不安ですよー^^;10キロ以内が理想らしいので、
このままいくときっと助産師さんに言われます~
今後は気をつけないといけないですね~って言われてます^^;

> 高齢だと妊娠糖尿病の心配とかあるからね・・・
> 何回か検査したもの~~(@_@)
色々ありますよね~
食べ物に気をつけないとダメですね^^;
でも、出産後も大変だそうで…いまから不安です~
【2010/10/02 22:50】URL | みに #-[ 編集]

こんばんは♪
コンビにのアイスって高いですよね~
でもスーパーとかにはない新作があったりして
魅惑的ですww

30日の献立も栄養のバランスしっかりなさっていて
すばらしいです。
それに美味しそう☆
【2010/10/03 15:53】URL | きゃぷ10 #-[ 編集]

管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2010/10/03 16:32】 | #[ 編集]

こんばんは。

手羽元のグリル美味しそう~
手羽元安いときはうれしいですよね。
かぼちゃときんぴらごぼうで栄養満点。
いつも感心です!!

えぇ~全然太ってないんですか?
私は12キロ太ったんだけど、あっという間に
母乳あげてると元に戻りました。
妊娠線が…orz
【2010/10/03 17:01】URL | yuzupon #-[ 編集]

セブンのミートソースって結構お手頃なんですね☆
スーパーで売っているのと同じなのはビックリしました(@@;
コンビニってどこでも高いじゃないですか><
だから殆ど入らないんですよ。

ちなみに、アイスは近所のスーパーで半額セールのときにだけ買ってます☆
マルチパックを買えばもっと安いのに~とは思うんですけどね^^;

手羽元のクレソル焼き、私も大好きでよく作ってました♬
オーブントースターお任せなのも楽チンで好きだったりします^^
【2010/10/03 18:34】URL | ななは #fdW3Q8EE[ 編集]

コンバンハ
セブンイレブンのレトルト・・・・
近くにセブンイレブンないので行く機会がなにのですが
気になりますー
報告待ってますね~♪

手羽元のハーブソルト焼きも簡単で美味しそうです☆”
そしてグラタンの美味しい季節がやってきましたもんね
アタシも大好きで良く作るんです。
美味しいですよね~♪

これから寒くなってきますので体調には十分気をつけてくださいね”
【2010/10/03 23:15】URL | JUN #NL852uQM[ 編集]

こんにちは☆

アイスついつい買っちゃうのわかります☆ 箱入りのアイスの方がお得かなって思いつつついつい(^▽^;)

手羽元も美味しそう(人´∀`*)♡  クレイジーソルトって美味しいですよね(。→ˇ艸←)
うちは安いからハーブソルトを買っちゃうことが多いですが( *^艸^)
【2010/10/04 14:06】URL | みゆき #SFo5/nok[ 編集]

きゃぷ10さんへ
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆
遅くなってすみません。。。

> コンビにのアイスって高いですよね~
> でもスーパーとかにはない新作があったりして
> 魅惑的ですww
高いんですけど、新作ってつられますよね~!!
チェリオのザッハトルテ、とっても美味しくって好きになりました♪
人によってはすごく甘いそうですが…(笑)

> 30日の献立も栄養のバランスしっかりなさっていて
> すばらしいです。
> それに美味しそう☆
あるもので何とか頑張りました(笑)
ありがとうございます♪
【2010/10/04 17:28】URL | みに #-[ 編集]

yuzuponさんへ
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆
遅くなってすみません。。。

> 手羽元のグリル美味しそう~
> 手羽元安いときはうれしいですよね。
> かぼちゃときんぴらごぼうで栄養満点。
> いつも感心です!!
手羽元美味しかったですよ~♪
少ないものでも一品にして品数増やしました(笑)

> えぇ~全然太ってないんですか?
> 私は12キロ太ったんだけど、あっという間に
> 母乳あげてると元に戻りました。
> 妊娠線が…orz
太ってます!!やばいんですよ…すでに5㌔で^^;
少し悪化したら指導されるかもしれないです。。。
2週間で1㌔必ず太ってますからi-282
この調子で行くと10キロ以上は太らないように言われてますが、
かなり厳しいですね。。。

【2010/10/04 17:32】URL | みに #-[ 編集]

ななはさんへ
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆
おそくなってすみません。。。

> セブンのミートソースって結構お手頃なんですね☆
> スーパーで売っているのと同じなのはビックリしました(@@;
> コンビニってどこでも高いじゃないですか><
> だから殆ど入らないんですよ。
コンビニ、指定のゴミ袋を買いに行ったりするので行くんですが、
最近はレトルト類や、少量パックの惣菜なんかもセブンではそんなに高くないです☆
プライベートブランドのものが増えてけっこう重宝しそうな物が売ってますよ!
二人暮らしくらいには助かる量のパックもあったり♪
けっこういいですよ!

> ちなみに、アイスは近所のスーパーで半額セールのときにだけ買ってます☆
> マルチパックを買えばもっと安いのに~とは思うんですけどね^^;
アイス半額ですか?!そんなに安く買えるってうらやましいです!
我が家はマルチパックだと、一気に食べてしまうので要注意です(笑)

> 手羽元のクレソル焼き、私も大好きでよく作ってました♬
> オーブントースターお任せなのも楽チンで好きだったりします^^
ラクチンで美味しくっていいですよね~♪
また作りたいな~と思います☆
【2010/10/04 17:38】URL | みに #-[ 編集]

JUNさんへ
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆
遅くなってすみません。。。

> セブンイレブンのレトルト・・・・
> 近くにセブンイレブンないので行く機会がなにのですが
> 気になりますー
> 報告待ってますね~♪
セブンで最近ヨーカドーと同じようにプライベートブランドの物が
たくさん売ってるんですよ~♪
安いので面倒な時にはいいですね☆(って滅多に買わないんですが^^;)
報告…ごめんなさい。。。もうすでに食べてしまって、
朝とお昼を記事にしなくなったので何もなく終わっちゃいました。。。
味は、ちょっと酸味が強い感じだったような気がしますね~
最近食べてないからかもしれないですが^^;

> 手羽元のハーブソルト焼きも簡単で美味しそうです☆”
> そしてグラタンの美味しい季節がやってきましたもんね
> アタシも大好きで良く作るんです。
> 美味しいですよね~♪
グラタン、美味しいですよね♪アツアツのグラタンこれからは今まで以上に
出番が増えるかもしれませんね~

> これから寒くなってきますので体調には十分気をつけてくださいね”
ありがとうございます☆
そろそろストーブをつけたくなる時期になってきましたよ~
JUNさんもお体お気をつけてお過ごしくださいね☆
【2010/10/04 17:46】URL | みに #-[ 編集]

みゆきさんへ
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆

> アイスついつい買っちゃうのわかります☆ 箱入りのアイスの方がお得かなって思いつつついつい(^▽^;)
アイス、コンビニに行くとなぜか欲しくなっちゃいます^^;
でも、我が家は箱アイスは危険です(笑)
ものすごい勢いでなくなっちゃいます~
逆に一個ずつの方がお金がかからないくらいです^^;

> 手羽元も美味しそう(人´∀`*)♡  クレイジーソルトって美味しいですよね(。→ˇ艸←)
> うちは安いからハーブソルトを買っちゃうことが多いですが( *^艸^)
クレイジーソルト美味しいですよね☆
ハーブソルトをはじめは買ってたんですが、クレイジーソルトの方が
量が多くって滅多に買わないのでクレイジーソルトにしちゃってます♪
そのかわり特売の時に買ったりするようにしてます~!
【2010/10/04 17:50】URL | みに #-[ 編集]
















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