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9月7日ごはん♪ 
おはようございます☆

現在、一か月食費18000円(米・調味料込)に挑戦中です♪
8月14日~9月14日まで。


買い物はなし。

残金   6143円


そして、ごはん。

朝ごはん

水菜の味噌汁、昨日の残り等を食べました♪

お弁当
310_20100908085719.jpg


前日の残りの鶏肉
卵焼き
茹でアスパラ
じゃがいもと人参のきんぴら


よるごはん

309_20100908085748.jpg

肉じゃが
キャベツ、ブロッコリー、しいたけのにんにく醤油炒め
Cpicon 早わざで一品!!ワカメのおかか炒め by nabeko44kazu

簡単なものばかりで♪
にんにく醤油炒めは適当です(笑)
わかめのおかか炒め、とっても簡単で、家にあるものでできるので
すっごく重宝しそうです☆

ちなみに、みにはとっても元気です♪♪
札幌は少し肌寒くなってきました!
なので、少し負担が減りそうです☆
暑いと、息が荒くなって心臓に負担がかかるので…^^;


最後まで読んでいただきありがとうございます
皆様の訪問・コメント・応援いつもとっても励みになっています
本当にありがとうございます







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食費(22.8.14~22.9.14)】 | コメント(14) | top↑| 管理者用記事編集
by みゆき
おはよーございます☆
札幌肌寒くなってきたんですね♪ みにちゃんの負担が少し軽くなってよかったですね♪
大阪も台風の影響か今日は涼しいです♪

昨日の記事のチキンソテーめっちゃ美味しそう♪
クレイジーソルト揉みこんで冷凍してみます♪

by きままなマーシャ
快適な季節に向かうこれからの季節は
みにちゃんもホッと安らげるでしょうね♪
ちょっぴり肌寒さも感じるほど涼しくなったんですね~
こちらと日増しに気温の差が出てくる時季、
そちらの情報が楽しみです♪
今日もバランスいい夜ごはん、
肉じゃが食べた~い☆彡

by yuzupon
こんばんは♪
みにちゃん…元気になってほんとよかったですね。

肉じゃが美味しそう~♪
ニンニク炒めもスタミナついていいですよね。
それにしても…ラスト1週間で6千円残ってるってすごいです!!

こんばんは♪ by きゃぷ10
肉じゃが美味しそうですね~☆
札幌涼しくなってきて良かったですね!
こっちは今日は久々に30℃切りましたよ。
明日からまた猛暑らしいですがww

by イチゴッチ
みにさん、こんばんは♪

この猛暑はみにちゃんにとっても辛かったんですね。
札幌は、もう肌寒くなってきましたか?
これからみにちゃんも楽になりますね。

わかめのおかか炒め、とっても簡単ですね、(^^v
肉じゃがもとっても美味しそう。。。
北海道では、肉じゃがも豚肉ですか?

by マチャ
こんばんは★
みにちゃん少しでも楽になってよかったですね(^^)
これで少しはホッと出来るのかな~??

昨日から夜は急に涼しくなりましたね。
昨夜の我が家はは涼しいというか寒かったですー。
風邪をひかないようお気を付け下さいね♪
追伸・・お米買わずに済むといいですね(^^)

みゆきさんへ by みに
こんばんは♪
いつもありがとうございます☆

> 札幌肌寒くなってきたんですね♪ みにちゃんの負担が少し軽くなってよかったですね♪
> 大阪も台風の影響か今日は涼しいです♪
朝と夜は少し寒くなってきたな~と思いますよ。
といっても平年よりは温かいと思うんですよね~^^;
みには暑くなくて快適なようです♪

> 昨日の記事のチキンソテーめっちゃ美味しそう♪
> クレイジーソルト揉みこんで冷凍してみます♪
簡単で美味しかったですよ~♪
時短にもなるのでいいです☆

きままなマーシャさんへ by みに
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> 快適な季節に向かうこれからの季節は
> みにちゃんもホッと安らげるでしょうね♪
> ちょっぴり肌寒さも感じるほど涼しくなったんですね~
> こちらと日増しに気温の差が出てくる時季、
> そちらの情報が楽しみです♪
みににとっては寒くなる事は苦にならないので
ありがたいんですが、寒くて、雪も降るので
嫌ですよ~!!冬が来ると思うと怖いです~(笑)

> 今日もバランスいい夜ごはん、
> 肉じゃが食べた~い☆彡
肉じゃが、簡単なのにホクホク美味しいので大好きです♪

yuzuponさんへ by みに
こんばんは♪
いつもありがとうございます☆

> みにちゃん…元気になってほんとよかったですね。
みに、元気にはしてるんですよ~
病気は変わらずついて回りますが…。

> 肉じゃが美味しそう~♪
> ニンニク炒めもスタミナついていいですよね。
> それにしても…ラスト1週間で6千円残ってるってすごいです!!
今月は米を買ってないんですよ~
なので6000円以上残ってるんです!
米を買わずにすませられればいいんですが。。。

きゃぷ10さんへ by みに
こんばんは♪
いつもありがとうございます☆

> 肉じゃが美味しそうですね~☆
美味しかったですよー♪
簡単なので良く作ります☆

> 札幌涼しくなってきて良かったですね!
> こっちは今日は久々に30℃切りましたよ。
> 明日からまた猛暑らしいですがww
涼しくなって嬉しいような怖いようなです(笑)
これから冬が来ると思うと嫌になっちゃいます…^^;
そちらはまだ猛暑が続くんですね。。。
早く秋が来てくれるといいですね~

イチゴッチさんへ by みに
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> この猛暑はみにちゃんにとっても辛かったんですね。
> 札幌は、もう肌寒くなってきましたか?
> これからみにちゃんも楽になりますね。
そうなんですよ~みににとってはいい季節になりますね。
人間にとってはつらい季節になりますが(笑)

> わかめのおかか炒め、とっても簡単ですね、(^^v
> 肉じゃがもとっても美味しそう。。。
> 北海道では、肉じゃがも豚肉ですか?
肉じゃがも豚肉です♪
簡単な物ばかりです~☆
でも、美味しかったですよ!!

マチャさんへ by みに
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> みにちゃん少しでも楽になってよかったですね(^^)
> これで少しはホッと出来るのかな~??
少しは安心ですね。病気は変わらなくても
負担が減るのはありがたいです☆

> 昨日から夜は急に涼しくなりましたね。
> 昨夜の我が家はは涼しいというか寒かったですー。
> 風邪をひかないようお気を付け下さいね♪
> 追伸・・お米買わずに済むといいですね(^^)
半袖で夜は歩けなくなってきましたね。。。
季節の変わり目は体調管理が大事ですね!
マチャさんも風邪には気をつけてくださいね~
お米、ギリギリの範囲でちょっと不安があります…^^;

by さくら桃
こんにちは~~^^!!!

肉じゃが美味しそう!
うちも今晩は肉じゃがにしようかとおもっていたところでした~(笑)

みにちゃん、元気だそうで安心しました!!
やっぱり犬も人間も暑いのは苦手ですよね~
早く秋にならないかな~☆><;

さくら桃さんへ by みに
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆

> 肉じゃが美味しそう!
> うちも今晩は肉じゃがにしようかとおもっていたところでした~(笑)
さくら桃さんもですか~(笑)
美味しいですよね♪♪

> みにちゃん、元気だそうで安心しました!!
> やっぱり犬も人間も暑いのは苦手ですよね~
> 早く秋にならないかな~☆><;
もう元気すぎて(笑)
人間よりも犬の方が暑さに弱いですしね~
秋が来るのは怖いんですけどね…夏の暑さも嫌ですよね^^;

<<9月8日買い物&ごはん♪ | ホーム | 9月5日、6日買い物&ごはん♪>>
おはよーございます☆
札幌肌寒くなってきたんですね♪ みにちゃんの負担が少し軽くなってよかったですね♪
大阪も台風の影響か今日は涼しいです♪

昨日の記事のチキンソテーめっちゃ美味しそう♪
クレイジーソルト揉みこんで冷凍してみます♪
【2010/09/08 09:52】URL | みゆき #SFo5/nok[ 編集]

快適な季節に向かうこれからの季節は
みにちゃんもホッと安らげるでしょうね♪
ちょっぴり肌寒さも感じるほど涼しくなったんですね~
こちらと日増しに気温の差が出てくる時季、
そちらの情報が楽しみです♪
今日もバランスいい夜ごはん、
肉じゃが食べた~い☆彡
【2010/09/08 13:57】URL | きままなマーシャ #-[ 編集]

こんばんは♪
みにちゃん…元気になってほんとよかったですね。

肉じゃが美味しそう~♪
ニンニク炒めもスタミナついていいですよね。
それにしても…ラスト1週間で6千円残ってるってすごいです!!
【2010/09/08 20:45】URL | yuzupon #-[ 編集]

こんばんは♪
肉じゃが美味しそうですね~☆
札幌涼しくなってきて良かったですね!
こっちは今日は久々に30℃切りましたよ。
明日からまた猛暑らしいですがww
【2010/09/08 20:51】URL | きゃぷ10 #-[ 編集]

みにさん、こんばんは♪

この猛暑はみにちゃんにとっても辛かったんですね。
札幌は、もう肌寒くなってきましたか?
これからみにちゃんも楽になりますね。

わかめのおかか炒め、とっても簡単ですね、(^^v
肉じゃがもとっても美味しそう。。。
北海道では、肉じゃがも豚肉ですか?
【2010/09/08 21:27】URL | イチゴッチ #-[ 編集]

こんばんは★
みにちゃん少しでも楽になってよかったですね(^^)
これで少しはホッと出来るのかな~??

昨日から夜は急に涼しくなりましたね。
昨夜の我が家はは涼しいというか寒かったですー。
風邪をひかないようお気を付け下さいね♪
追伸・・お米買わずに済むといいですね(^^)
【2010/09/08 21:57】URL | マチャ #-[ 編集]

みゆきさんへ
こんばんは♪
いつもありがとうございます☆

> 札幌肌寒くなってきたんですね♪ みにちゃんの負担が少し軽くなってよかったですね♪
> 大阪も台風の影響か今日は涼しいです♪
朝と夜は少し寒くなってきたな~と思いますよ。
といっても平年よりは温かいと思うんですよね~^^;
みには暑くなくて快適なようです♪

> 昨日の記事のチキンソテーめっちゃ美味しそう♪
> クレイジーソルト揉みこんで冷凍してみます♪
簡単で美味しかったですよ~♪
時短にもなるのでいいです☆
【2010/09/08 23:01】URL | みに #-[ 編集]

きままなマーシャさんへ
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> 快適な季節に向かうこれからの季節は
> みにちゃんもホッと安らげるでしょうね♪
> ちょっぴり肌寒さも感じるほど涼しくなったんですね~
> こちらと日増しに気温の差が出てくる時季、
> そちらの情報が楽しみです♪
みににとっては寒くなる事は苦にならないので
ありがたいんですが、寒くて、雪も降るので
嫌ですよ~!!冬が来ると思うと怖いです~(笑)

> 今日もバランスいい夜ごはん、
> 肉じゃが食べた~い☆彡
肉じゃが、簡単なのにホクホク美味しいので大好きです♪
【2010/09/08 23:05】URL | みに #-[ 編集]

yuzuponさんへ
こんばんは♪
いつもありがとうございます☆

> みにちゃん…元気になってほんとよかったですね。
みに、元気にはしてるんですよ~
病気は変わらずついて回りますが…。

> 肉じゃが美味しそう~♪
> ニンニク炒めもスタミナついていいですよね。
> それにしても…ラスト1週間で6千円残ってるってすごいです!!
今月は米を買ってないんですよ~
なので6000円以上残ってるんです!
米を買わずにすませられればいいんですが。。。
【2010/09/08 23:07】URL | みに #-[ 編集]

きゃぷ10さんへ
こんばんは♪
いつもありがとうございます☆

> 肉じゃが美味しそうですね~☆
美味しかったですよー♪
簡単なので良く作ります☆

> 札幌涼しくなってきて良かったですね!
> こっちは今日は久々に30℃切りましたよ。
> 明日からまた猛暑らしいですがww
涼しくなって嬉しいような怖いようなです(笑)
これから冬が来ると思うと嫌になっちゃいます…^^;
そちらはまだ猛暑が続くんですね。。。
早く秋が来てくれるといいですね~
【2010/09/08 23:09】URL | みに #-[ 編集]

イチゴッチさんへ
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> この猛暑はみにちゃんにとっても辛かったんですね。
> 札幌は、もう肌寒くなってきましたか?
> これからみにちゃんも楽になりますね。
そうなんですよ~みににとってはいい季節になりますね。
人間にとってはつらい季節になりますが(笑)

> わかめのおかか炒め、とっても簡単ですね、(^^v
> 肉じゃがもとっても美味しそう。。。
> 北海道では、肉じゃがも豚肉ですか?
肉じゃがも豚肉です♪
簡単な物ばかりです~☆
でも、美味しかったですよ!!
【2010/09/08 23:32】URL | みに #-[ 編集]

マチャさんへ
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> みにちゃん少しでも楽になってよかったですね(^^)
> これで少しはホッと出来るのかな~??
少しは安心ですね。病気は変わらなくても
負担が減るのはありがたいです☆

> 昨日から夜は急に涼しくなりましたね。
> 昨夜の我が家はは涼しいというか寒かったですー。
> 風邪をひかないようお気を付け下さいね♪
> 追伸・・お米買わずに済むといいですね(^^)
半袖で夜は歩けなくなってきましたね。。。
季節の変わり目は体調管理が大事ですね!
マチャさんも風邪には気をつけてくださいね~
お米、ギリギリの範囲でちょっと不安があります…^^;
【2010/09/08 23:35】URL | みに #-[ 編集]

こんにちは~~^^!!!

肉じゃが美味しそう!
うちも今晩は肉じゃがにしようかとおもっていたところでした~(笑)

みにちゃん、元気だそうで安心しました!!
やっぱり犬も人間も暑いのは苦手ですよね~
早く秋にならないかな~☆><;
【2010/09/09 14:58】URL | さくら桃 #-[ 編集]

さくら桃さんへ
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆

> 肉じゃが美味しそう!
> うちも今晩は肉じゃがにしようかとおもっていたところでした~(笑)
さくら桃さんもですか~(笑)
美味しいですよね♪♪

> みにちゃん、元気だそうで安心しました!!
> やっぱり犬も人間も暑いのは苦手ですよね~
> 早く秋にならないかな~☆><;
もう元気すぎて(笑)
人間よりも犬の方が暑さに弱いですしね~
秋が来るのは怖いんですけどね…夏の暑さも嫌ですよね^^;
【2010/09/09 16:00】URL | みに #-[ 編集]
















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