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6月30日&7月1日買い物&ごはん♪ 
おはようございます☆

いつも皆様、訪問・コメント・応援ありがとうございます!!
体調を崩してしまって、中々更新できずにいて申し訳ないです。。。
そんな中、温かいお言葉をたくさん頂き本当にうれしいです。
本当にありがとうございます。
無理せず、早く体調が良くなるようにしたいと思います。


一か月食費18000円(調味料・米込)に挑戦中です。
締めは7月14日です!

まずは買い物

ヨーグルト      99円
鰹節         78円
ウーロン茶パック  298円
カニカマ       85円
おむすび山      99円
焼きそば2食入り   69円

合計        728円

残金       5798円

ごはん


30日
お弁当は写真は撮っていませんが、
鮭、卵焼き、しいたけと玉ねぎの炒め物、小松菜のおひたし
を入れました♪
朝ごはんはお弁当の残りです。

夜ごはん

310_20100702100143.jpg
いかの炒め物
サツマイモ煮
春雨サラダ
ふきと油揚げの味噌汁

イカが少なかったので品数を少し多めにしました。
といっても私の中だけの話ですが(笑)

昨日のごはん

朝は味噌汁とブロッコリーとウィンナーの炒め物、
昨日の残りのおかずを食べました♪

旦那のお弁当は今日はなしです。
(出先で食べるという事で)

私のお昼は、残りのおかずがあったので食べました。

夜ごはん
309_20100702100128.jpg

鶏のから揚げ
ふきと油揚げの煮物
ポテトサラダ

を作りました♪

日中寝てしまっている分、やる事はきちんとやるように!
と思ってます。
無理はしない程度に。。。
なので、普通のご飯だけでも作るようにしてます♪

二日連続同じ材料のふき料理でした(笑)
まだふきが残っています。。。
早く食べなくっちゃ^^;
本当は塩漬けにすればいいんですけどね。

二日まとめてですみません。
体調の為にも、ゆっくりと更新していきます。

皆様のところには、コメントは残せていなくて申し訳ありません。
きちんと読ませていただいて、応援だけは必ずさせていただいてます!!
風邪がきちんと治るまでは申し訳ありませんが、ご了承ください。。。

いつも温かいお言葉本当にありがとうございます!


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食費(22.6.15~22.7.14)】 | コメント(12) | top↑| 管理者用記事編集
by きままなマーシャ
こんにちは。
体調はいかがですか?
ごはんはおいしくいただけますか?
いかにさつま芋に、ポテトサラダ、
おいしく食べて早く元気になってくださいね。

by 星空月子
みにさんも風邪ひいてるんですね。
お大事にしてください。
しんどいのに、沢山おかずつくってエライです。
私も数日前まで、発熱や咳がありました。
今は随分よくなりました。
どうぞ無理しないでくださいね。☆

きままなマーシャさんへ by みに
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> 体調はいかがですか?
> ごはんはおいしくいただけますか?
> いかにさつま芋に、ポテトサラダ、
> おいしく食べて早く元気になってくださいね。
体調自体は全然問題なしです!
咳がおさまらないので、相変わらず寝て過ごしてます。
ご心配おかけしてすみません。

星空月子さんへ by みに
こんばんは♪
コメントありがとうございます!

> みにさんも風邪ひいてるんですね。
> お大事にしてください。
> しんどいのに、沢山おかずつくってエライです。
> 私も数日前まで、発熱や咳がありました。
> 今は随分よくなりました。
> どうぞ無理しないでくださいね。
体調悪かったのは風邪だったんですね。星空月子さんも
無理せず早く治してくださいね!!
私も早くよくなるようにゆっくり休みます~

こんばんは★ by きゃぷ10
体調悪いのにしっかり家事をこなして
エライです!
でも無理したらダメですよ~


by アビmama
更新はいつでも出来ますよ。
体が第一です!

しんどい時は旦那様に甘えちゃいましょう!

旦那様もお仕事大変でしょうけど、宜しくですよ。

by こうママ
からあげ、美味しそう~~!(^^)!
バランスのとれたお食事、立派です。
ゆっくりしながら、毎日を過ごしてね・・・
☆ミ

     ★こうママ★

by yuzupon
体調大丈夫ですか?
でもごはん作れるようになったら少しは回復ですね。
よかったです~

あぁ~からあげ&ポテサラコンビ大好きです♪
いいですよねぇ~
ふきの料理ってほとんどしないので、
塩漬けにすると長持ちするんですね~メモメモ


きゃぷ10さんへ by みに
こんにちは♪
いつもコメントありがとうございます☆

> 体調悪いのにしっかり家事をこなして
> エライです!
> でも無理したらダメですよ~
大丈夫ですよ!
咳と寝不足だけなんで、やれる範囲はやりますよ♪
何もしてないのも良くないですからね・・・。

アビmamaさんへ by みに
こんにちは♪
コメントありがとうございます☆

> 更新はいつでも出来ますよ。
> 体が第一です!
> しんどい時は旦那様に甘えちゃいましょう!
ありがとうございます♪
咳が酷くて寝不足なだけなので、
やれることはやろうと思ってます~

> 旦那様もお仕事大変でしょうけど、宜しくですよ。
本当につらい時は何もしないようにしてます(笑)

こうママさんへ by みに
こんにちは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> からあげ、美味しそう~~!(^^)!
> バランスのとれたお食事、立派です。
> ゆっくりしながら、毎日を過ごしてね・・・
ありがとうございます☆
ゆっくりしつつやれることはやって・・・と思っています。
咳と寝不足以外は大丈夫なので。
無理しない程度に過ごします~

yuzuponさんへ by みに
こんにちは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> 体調大丈夫ですか?
> でもごはん作れるようになったら少しは回復ですね。
> よかったです~
そうなんですよ~。
咳が治れば、完璧です!

> あぁ~からあげ&ポテサラコンビ大好きです♪
> いいですよねぇ~
いいですよね!この組み合わせ、けっこうやっちゃいます(笑)

> ふきの料理ってほとんどしないので、
> 塩漬けにすると長持ちするんですね~メモメモ
私もあまりしなくって、いつも塩漬けになったのをもらうんですが
ビンに入れて塩漬けするとかなり持つようです。
塩抜きして食べれば普通に食べられるので便利ですよ~

<<7月2日ごはん♪ | ホーム | 6月25~29日買い物&ご飯♪>>
こんにちは。
体調はいかがですか?
ごはんはおいしくいただけますか?
いかにさつま芋に、ポテトサラダ、
おいしく食べて早く元気になってくださいね。
【2010/07/02 13:29】URL | きままなマーシャ #-[ 編集]

みにさんも風邪ひいてるんですね。
お大事にしてください。
しんどいのに、沢山おかずつくってエライです。
私も数日前まで、発熱や咳がありました。
今は随分よくなりました。
どうぞ無理しないでくださいね。☆
【2010/07/02 17:16】URL | 星空月子 #-[ 編集]

きままなマーシャさんへ
こんばんは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> 体調はいかがですか?
> ごはんはおいしくいただけますか?
> いかにさつま芋に、ポテトサラダ、
> おいしく食べて早く元気になってくださいね。
体調自体は全然問題なしです!
咳がおさまらないので、相変わらず寝て過ごしてます。
ご心配おかけしてすみません。
【2010/07/02 22:06】URL | みに #-[ 編集]

星空月子さんへ
こんばんは♪
コメントありがとうございます!

> みにさんも風邪ひいてるんですね。
> お大事にしてください。
> しんどいのに、沢山おかずつくってエライです。
> 私も数日前まで、発熱や咳がありました。
> 今は随分よくなりました。
> どうぞ無理しないでくださいね。
体調悪かったのは風邪だったんですね。星空月子さんも
無理せず早く治してくださいね!!
私も早くよくなるようにゆっくり休みます~
【2010/07/02 22:09】URL | みに #-[ 編集]

こんばんは★
体調悪いのにしっかり家事をこなして
エライです!
でも無理したらダメですよ~

【2010/07/02 22:35】URL | きゃぷ10 #-[ 編集]

更新はいつでも出来ますよ。
体が第一です!

しんどい時は旦那様に甘えちゃいましょう!

旦那様もお仕事大変でしょうけど、宜しくですよ。
【2010/07/02 23:54】URL | アビmama #0ej1hy.w[ 編集]

からあげ、美味しそう~~!(^^)!
バランスのとれたお食事、立派です。
ゆっくりしながら、毎日を過ごしてね・・・
☆ミ

     ★こうママ★
【2010/07/03 09:31】URL | こうママ #-[ 編集]

体調大丈夫ですか?
でもごはん作れるようになったら少しは回復ですね。
よかったです~

あぁ~からあげ&ポテサラコンビ大好きです♪
いいですよねぇ~
ふきの料理ってほとんどしないので、
塩漬けにすると長持ちするんですね~メモメモ

【2010/07/03 11:12】URL | yuzupon #-[ 編集]

きゃぷ10さんへ
こんにちは♪
いつもコメントありがとうございます☆

> 体調悪いのにしっかり家事をこなして
> エライです!
> でも無理したらダメですよ~
大丈夫ですよ!
咳と寝不足だけなんで、やれる範囲はやりますよ♪
何もしてないのも良くないですからね・・・。
【2010/07/03 15:27】URL | みに #-[ 編集]

アビmamaさんへ
こんにちは♪
コメントありがとうございます☆

> 更新はいつでも出来ますよ。
> 体が第一です!
> しんどい時は旦那様に甘えちゃいましょう!
ありがとうございます♪
咳が酷くて寝不足なだけなので、
やれることはやろうと思ってます~

> 旦那様もお仕事大変でしょうけど、宜しくですよ。
本当につらい時は何もしないようにしてます(笑)
【2010/07/03 15:31】URL | みに #-[ 編集]

こうママさんへ
こんにちは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> からあげ、美味しそう~~!(^^)!
> バランスのとれたお食事、立派です。
> ゆっくりしながら、毎日を過ごしてね・・・
ありがとうございます☆
ゆっくりしつつやれることはやって・・・と思っています。
咳と寝不足以外は大丈夫なので。
無理しない程度に過ごします~
【2010/07/03 15:34】URL | みに #-[ 編集]

yuzuponさんへ
こんにちは♪
いつもコメント&応援ありがとうございます☆

> 体調大丈夫ですか?
> でもごはん作れるようになったら少しは回復ですね。
> よかったです~
そうなんですよ~。
咳が治れば、完璧です!

> あぁ~からあげ&ポテサラコンビ大好きです♪
> いいですよねぇ~
いいですよね!この組み合わせ、けっこうやっちゃいます(笑)

> ふきの料理ってほとんどしないので、
> 塩漬けにすると長持ちするんですね~メモメモ
私もあまりしなくって、いつも塩漬けになったのをもらうんですが
ビンに入れて塩漬けするとかなり持つようです。
塩抜きして食べれば普通に食べられるので便利ですよ~
【2010/07/03 15:41】URL | みに #-[ 編集]
















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